Thị lực của bạn rất dễ bị suy giảm do mỏi mắt và những thói quen không lành mạnh, làm việc nhiều với máy tính, sử dụng máy tính bảng và điện thoại thường xuyên khiến mắt chúng ta không ngừng nhìn chằm chằm vào màn hình và quên rằng những hoạt động đó gây hại cho mắt.
Để cải thiện đôi mắt một cách phù hợp thì biện pháp phổ biến nhất mà chúng ta áp dụng nhằm cải thiện thị lực, chính là đeo kính hoặc nhờ vào phẫu thuật tuy nhiên ngoài những phương pháp trên thì còn rất nhiều phương pháp tự nhiên khác có thể giúp cải thiện thị lực của bạn.
Dưới đây là một phương pháp tự nhiên vô cùng hữu hiệu giúp cải thiện thị lực một cách nhanh chóng.
Thành phần chính đó là nghệ tây
Nghệ tây là một "thần dược" có thể chữa rất nhiều bệnh
Saffron là một loại gia vị được sản xuất từ nhuỵ hoa của cây nghệ tây có giá lên tới gần 2000 USD (45 triệu VNĐ) cho 1KG. Nó có thể sử dụng để nấu ăn, làm chất tạo màu và đặc biệt là một nguyên liệu điều trị khoảng 90 loại bệnh khác nhau.
Nó có tác dụng ngăn chặn các tác động của một loạt các hợp chất hóa học có khả năng gây ra căn bệnh ung thư và khôi phục các chất chống oxy hóa (như superoxide dismutase) có tác dụng ức chế các tế bào ung thư. Ngoài ra, nó còn chống lại trầm cảm, viêm nhiễm, mất trí nhớ và vai trò như một chất chống oxy hóa của đầu nhụy hoa nghệ tây.
Thêm một tác dụng tuyệt vời nữa chính là giúp cải thiện thị lực. Các nghiên cứu cho thấy sử dụng nghệ tây hằng ngày giúp cải thiện tầm nhìn vì nó giúp các tế bào thị giác linh hoạt hơn.
Cách sử dụng nghệ tây
Sở hữu đôi mắt sáng không còn là điều khó khăn nếu sử dụng nghệ tây mỗi ngày
Để cải thiện thị lực, đơn giản bạn chỉ cần 20mg nghệ tây mỗi ngày. Bạn có thể ăn trực tiếp hoặc thêm chúng vào các món ăn như một gia vị hoặc thậm chí dùng để pha trà.
Chỉ cần kiên trì sử dụng khoảng ba tháng bạn sẽ nhận thấy kết quả rất kì diệu từ đôi mắt của mình.
Xem thêm:
Nguồn ngoisao.vn
