Cách này xưa rồi đừng pha nước chanh uống nữa, đem luộc lấy nước uống đi, sau 5 ngày bạn sẽ hoảng hồn với kết quả đấy

  • 02/08/2017 13:35:38

Chỉ uống nước chanh luộc thôi mà bạn có thể giảm được tới 5kg chỉ sau 1 tuần đấy! Chạy ngay xuống bếp chuẩn bị nguyên liệu và làm theo công thức sau đây nhé!

Có những loại quả tự nhiên mà phần vỏ thậm chí còn chứa hàm lượng dinh dưỡng nhiều không kém phần ruột bên trong. Chanh chính là một trong những loại trái cây như thế. Người ta thường tận dụng chanh để làm trắng da, giảm cân, dưỡng mi và vô vàn công dụng khác nhưng rất ít người để ý đến phần vỏ bên ngoài của chanh và thường bỏ phí chúng.

Đừng pha nước chanh uống nữa, đem luộc lấy nước uống đi, sau 5 ngày bạn sẽ hoảng hồn với kết quả đấy

Vỏ chanh chứa hàm lượng tinh dầu dồi dào – có tác dụng trong việc hạn chế khả năng thèm ăn, giảm nồng độ cholesterol, kiểm soát chất béo hiệu quả. Các chuyên gia chỉ ra rằng, hàm lượng axit citric trong vỏ chanh chiếm tới 8% khối lượng khô trong quả của chúng, loại axit này sẽ tham gia vào quá trình oxy hóa chất béo, protein, cacbonhydrat giúp loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng.

Đừng pha nước chanh uống nữa, đem luộc lấy nước uống đi, sau 5 ngày bạn sẽ hoảng hồn với kết quả đấy

Nguyên liệu chuẩn bị:

- 5 quả chanh

- 2 lít nước

- 1 củ gừng nhỏ

- 4 củ tỏi.

Đừng pha nước chanh uống nữa, đem luộc lấy nước uống đi, sau 5 ngày bạn sẽ hoảng hồn với kết quả đấy

Thực hiện:

Bước 1: Chanh rửa sạch dưới vòi nước, sau đó cắt làm đôi. Bạn vắt nước cốt chanh (bỏ hạt đi) vào một cái bát tô riêng, vỏ chanh để ra bát riêng. Gừng rửa sạch, cạo vỏ và thái thành lát nhỏ. Tỏi bóc sạch vỏ.

Đừng pha nước chanh uống nữa, đem luộc lấy nước uống đi, sau 5 ngày bạn sẽ hoảng hồn với kết quả đấy

Bước 2: Bạn cho gừng, tỏi và nước cốt chanh vào máy xay sinh tố, bấm máy xay chừng 15 giây rồi tắt. Đổ hỗn hợp ra một lọ có nắp đậy, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

Đừng pha nước chanh uống nữa, đem luộc lấy nước uống đi, sau 5 ngày bạn sẽ hoảng hồn với kết quả đấy

Bước 3: Phần vỏ chanh bạn cho vào nồi chứa 2 lít nước, đun đến khi sôi thì vớt vỏ chanh ra, đợi nước chanh nguội bớt rồi đổ vào một bình thủy tinh và bảo quản trong tủ lạnh dùng dần.

Đừng pha nước chanh uống nữa, đem luộc lấy nước uống đi, sau 5 ngày bạn sẽ hoảng hồn với kết quả đấy

Cách dùng: Bạn sơ chế nước vỏ chanh uống giảm cân như sau: Lấy 1 ly nước vỏ chanh ở bước 3 rồi hòa thêm 1 thìa hỗn hợp chanh – gừng – tỏi ở bước 2, khuấy đều để được hỗn hợp đồng nhất. Để mang lại kết quả tốt nhất, bạn nên uống vào buổi sáng, trước khi ăn khoảng 30 phút.

Đừng pha nước chanh uống nữa, đem luộc lấy nước uống đi, sau 5 ngày bạn sẽ hoảng hồn với kết quả đấy

Ban đầu có thể chưa quen nên hơi khó uống, nhưng chỉ vài ngày bạn sẽ quen dần thôi, thậm chí có thể uống thay nước lọc hàng ngày nếu muốn để tăng hiệu quả giảm cân. Chịu khó uống liên tục trong 1 tuần, bạn có thể giảm được tới 4-5kg đấy!

Mẹo rã đông siêu nhanh trong 3 phút mà khỏi cần lò vi sóng, đã thử và thành công

Không muốn hỏng não, ung thư hay mù tạm thời, cần bỏ thói quen sử dụng điện thoại mỗi tối

www.phunuvagiadinh.vn

Bé Bông hào hứng chơi trò chơi bắt cá vàng rất vui nhộn

Bé Bông dùng vợt bắt được rất nhiều cá vàng, Bông rất hào hứng tham gia trò chơi bắt cá vàng vui nhộn này

>>>Xem link gốc HD: Bé Bông hào hứng chơi trò chơi bắt cá vàng rất vui nhộn

Tin Cùng Mục

Tin Mới Nhất

Cách này xưa rồi đừng pha nước chanh uống nữa, đem luộc lấy nước uống đi, sau 5 ngày bạn sẽ hoảng hồn với kết quả đấy - Sức Khỏe