Một làn da trắng sáng là mơ ước của nhiều chị em. Nếu bạn là người thích xu hướng làm đẹp từ thiên nhiên hãy ra ngay chợ mua thứ lá này, đảm bảo thực hiện khoảng 2 tuần bạn sẽ thấy cải thiện hơn nhiều.
Lá trà xanh rất dễ dùng và là thứ đồ uống hàng ngày của nhiều gia đình. Dùng trà xanh có nhiều công dụng kháng khuẩn, giúp chống oxy hóa, làm mịn da và tẩy tế bào chết.
1.Rửa mặt và tắm nước lá trà
Bạn cho lá trà rửa sạch, nấu với nước, để sôi tầm 10 phút. Pha thêm với nước để tắm và rửa mặt. Bạn có thể vò nát lá trà rồi dùng chà xát nhẹ nhàng trên da để tẩy tế bào chết để da dáng hơn. Dùng là trà tẩy tế bào chết là một tác động vật lý để làm sạch an toàn. Bạn nên làm nhẹ nhàng và lưu ý những cành cứng để tránh bị tổn thương da.
2.Đắp mặt bằng bột lá trà
Bạn có thể dùng bột trà khô hoặc tự xay bột lá trà. Có thể thêm mật ong và đắp mặt tuần 2-3 lần. Lưu ý chọn lá trà sạch và mật ong xịn ít đường để đạt hiệu quả và tránh tình trạng bị viêm nhiễm do nhiều đường.
Trước khi đắp mặt bạn nên rửa mặt sạch. Đắp hỗn hợp lên da tầm 20 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước. Lá trà có khả năng kháng viêm tốt giúp bảo vệ làn da của bạn.
3.Uống trà xanh hàng ngày
Mỗi ngày 1-2 cốc trà xanh là thức uống quen thuộc của nhiều người Việt Nam. Vì trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa nên uống trà xanh hàng ngày giúp bạn tươi trẻ. Bạn có thể thêm một chút gừng vào trà cho thơm và gừng giúp tăng cường lưu thông máu.
Tuy nhiên không nên lạm dụng quá nhiều trà xanh vì có thể làm tăng nguy cơ ố vàng răng và trà cũng có nhiều tannin, uống nhiều có thể khiến bạn say, khó tiêu hóa.
Lá trà tươi hiện nay có rất nhiều ngoài chợ. Tuy nhiên để đảm bảo cho sức khỏe, bạn nên chọn chỗ bán uy tín tránh bị nhiễm nhiều thuốc bảo vệ thực vật. Khi dùng nhớ nhặt bỏ các loại lá sâu, rửa cẩn thận để chống tình trạng bị mẩn ngứa bởi lông, phấn hoa nhiễm từ các loại cây khác sang. Bạn nên mua thường ngay thay vì cất lá trà trong tủ lạnh. Bởi lá trà cất trong tủ lạnh sẽ bị giảm một số vitamin không tốt bằng lá trà mới bứt trên cây xuống.
Nhiều nghiên cứu của khoa học cho thấy trà xanh có công dụng giúp trẻ hóa và hình thành tế bào mới. Trà xanh còn có công dụng giúp bạn tỉnh táo hơn. Trà xanh giúp tăng cường độ ẩm, chống kích ứng trên da giúp giảm độ sần sùi của làn da.
Nguồn phunutoday.vn
