Đối với các cô gái có một thân thể eo thon luôn là mơ ước của nhiều người, những cô gái sinh ra bẩm sinh đã có vòng eo, hay thân hình đẹp thì không còn gì đáng nói nhưng đối với những cô gái có thân hình mũm mĩm hay hơi béo thì đây thực sự là vấn đề nan giải.
Lựa chọn hợp nhiều của nhiều cô gái là giảm cân nhưng giảm cân theo phương pháp nào cho hợp lý thì không phải cũng có thể áp dụng giống nhau. Trong trường hợp này, một cô gái Hàn Quốc tên Jun đã lựa chọn giảm cân bằng cách điều chỉnh ăn uống.
Ban đầu đây thực sự là một điều khó khăn khi cô đã thử sử dụng qua rất nhiều phương pháp giảm cân khác nhau, chỉ đến khi cô bắt đầu ăn ít cơm đi trong mỗi bữa chỉ ăn bằng một nắm tay. Sau đó bổ sung thêm việc ăn sườn nạc đan xen.
Quả thực kết quả đã đến khi đều đặn áp dụng theo phương pháp này trong 1 tuần cô gái này đã giảm được 8 cân chỉ trong tháng đầu tiên, các bạn học đều nhận ra rõ ràng sự tiến bộ này. Vậy nên Jun đã duy trì cách ăn uống này cùng với việc tăng cường đi bộ mỗi tối. Kết quả sau 3 tháng cô đã giảm được 25 cân cùng với vóc dáng eo thon không ngờ.
giảm cân hot girl
Hương Thảo
